I mötet med mig själv på mattan
Stilla min rastlösa kropp
Mitt flyktiga sinne
Andetag för andetag
Omfamnar det som är
I mötet med mig själv på mattan
En djupare medvetenhet odlas
Andetag för andetag
En brygga till min inre styrka byggs

Stilla min rastlösa kropp
Mitt flyktiga sinne
Andetag för andetag
Omfamnar det som är
I mötet med mig själv på mattan
En djupare medvetenhet odlas
Andetag för andetag
En brygga till min inre styrka byggs